تحقیق درباره آسیب شناسی ورزشی

تحقیق درباره آسیب شناسی ورزشی فهرست مطالب عنوان مقدمه بخش اول کمربند شانه ای مفاصل لیگامنت کیسه های زلالی عضلات عضلاتی که برروی مفصل شانه و استخوان بازو اثر می گذارد عضله فوق خاری عضله تحت کتفی بخش دو م شنا حرکت دست در شنا بخش سوم آسیب های شانه شکل

دسته بندی	سایر گروه های فنی مهندسی
فرمت فایل	doc
حجم فایل	103 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	31

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                         
مقدمه  
بخش اول: کمربند شانه ای مفاصل
لیگامنت
کیسه های زلالی
عضلات
عضلاتی که برروی مفصل شانه و استخوان بازو اثر می گذارد

عضله فوق خاری

عضله تحت کتفی
بخش دو م: شنا
حرکت دست در شنا
بخش سوم : آسیب های شانه
شکل آنا تومیکی آسیب
التهاب تاندون – شانه شناگران
تمرین
کار سنگین (اضافه کار )

عدم تعادل در قدرت
وضعیت برخورد در کشش دست شناگران(حرکت پارویی)  
بخش چهارم:ارزیابی بالینی از التهاب تاندون  شناگران
بخش پنجم : پیشگیری از التهاب تاندون:
تعادل بخشیدن به قدرت عضلات
انعطافپذیری
تکنیک های مناسب
پرهیز از کار سنگین
بخش ششم : درمان التهاب تاندون:
طبقه بندی التهاب تاندون
درمان آسیب التهاب تاندون عضله های چرخش دهنده بازو
برنامه توان بخشی
منابع

مقدمه
همانطور که می دانیم حرکت اساس زندگی را تشکیل می دهد اما همین حرکت ممکن است باعث ایجاد آسیب بشود 0بهرحال عوامل کلی که آسیب در ورزش ها را وجود می آورد شامل عوامل شخصی ( سن ، تجربه ، سطح آمادگی ،بعضی از بیماری ها و 000 )و وسایل و تجهیزات (زمین و لباس و000 ) و اختصاصات ورزشی ( وضعیت خطرآفرین در هر ورزش ) می باشد  شناگران نیزبخاطراجرای حرکات تکراری ، آمادگی خاصی برای آسیب دیدگی در قسمت شانه دارند 0 اگرچه ممکن است که این آسیب شامل عضلات پایین تنه و پشت هم بشود 0 هدف اصلی شناگران مانند همه رشته ها ی ورزشی ، مؤفقیت در رده بالا است و این موضوع باید توسط همه آنهایی که در مراقبت از ورزشکاران و پیشرفت و سازماندهی برنامه تمرین درگیر هستند مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد 0 اکثر ورزشکاران ورز شی بعد از وقوع آسیب سعی در درمان آن دارند ، در حالی که هدف و تلاش مربیان و پزشکان تیم باید ارائه یک برنامه تمرینی مؤفق ،برای پیشگیری از آسیب ها واجراهای مخاطره آمیز باشد در این مقاله ابتدا نگاهی به آناتومی شانه (کمربند شانه ای ) و تکنیک دست شناگران شده است تا درک بهتری از فیزیولوژی آسیب فراهم آید و سپس شنا و آسیب های شانه در شناگران مورد بررسی و در نهایت راه حل ها ی پیشگیرانه ارائه می گردد .

بخش اول : کمربند شانه ای

تحقیق درباره آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص

تحقیق درباره آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص فوتبال شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند؟ هر رشته ورزشی نمای ویژه ای از آسیبها را نشان می دهد اکثریت آسیبهای فوتبالیستها شالم آسیبهای نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلی هستند کوفتگیها، پیچ خوردگیها( بویژه درمچ پا) و کشیدگی های عضلانی 75% کل آسیبها را شامل می شوند ایین آسیبها غالبا در اندام تحتانی رخ

دسته بندی	سایر گروه های فنی مهندسی
فرمت فایل	doc
حجم فایل	122 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	42

آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص

فوتبال

شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند؟

هر رشته ورزشی نمای ویژه ای از آسیبها را نشان می دهد . اکثریت آسیبهای فوتبالیستها شالم آسیبهای نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلی هستند. کوفتگیها، پیچ خوردگیها( بویژه درمچ پا) و کشیدگی های عضلانی 75% کل آسیبها را شامل می شوند . ایین آسیبها غالبا در اندام تحتانی رخ می دهند، که تقریبا 60% یا بیشتر از کل آسیبهای فوتبال را شامل میشوند . مفاصلی که اغلب اوقات درگیر می شوند زانو و مچ پا هستند . البته ورزش فوتبال مصون از آسیبهای تنه .سر و اندام فوقانی نیست. آسیب کمر ممکن است در مقایسه با آسیب عضلانی اندام تحتانی بیشتر به دور ماندن ورزشکار از صحنه رقابتها منتهی شود آسیب صورت می تواند در اثر برخورد آرنج یا سر بازیکن حریف در نبردهای هوایی عاض شود. ضربه مغزی در مورد آخر یک خطر محسوب می شود. برخی آسیبها باعث بروز تغییراتی در قوانین باز ی اجرای آنها توسط داور شده اند. از آن جمله استفاده از آرنجها در لیگ فوتبال انگلیسی ( فصل 1994) و تکل از پشت در جام جهانی 1994) ممنوع اعلام گردیدند.

آسیبهای فوتبال از نظر علت پدید آورنده به چند دسته تقسیم می شوند؟

آسیبها ی مستقیم : از آنجا که فوتبال یک ورزش پر برخورد است ، غالب اوقات ضربة مستقیم به فوتبالیستها اصابت می کند . مثلا در طی تکل بازیکن حریف یا در اثر تصادم با یک بازیکن دیگر. این ضربات به آسیبهای کوفتگی ( پارگی عروق خونی داخل نسوج نرم که به تشکیل هماتوم می انجامد) یا شکستگیهای استخوان منتهی می شوند.

آسیبهای غیر مستقیم : این آسیبها از نیروهایی که در یک ساختار عضلانی اسکلتی در طی فعالیت ایجاد می شوند،  ناشی می گردند. آسیب ممکن است در عضلات تاندونها، رباطها ، مفاصل و استخوانها مشاهده شود. این نوع از آسیب غالبا در ابتدا یا انتهای بازی و به خاطر گرم نکردن به میزان کافی ، انعطاف پذیری ضعیف یا خستگی عارض می گردد.

آسیبهای ناشی از استعمال مفرط (Overuse  Injuries) : در اثر حرکات مستمر یا مکرر یا در نتیجه قرار گرفتن عضو در معرض فشارهایی زیاد پدید می آیند . این آسیبها در اثر خطاهای تمرینی شامل گرم کردن ناکافی ، برنامه های تمرینی بسیار شدید ، افزایش ناگهانی در مدت تناوب یا شدت تمرین وباز پروری ناکافی آسیب قبلی هستند. ناهنجاری های بیومکانیکی شامل یکسان نبودن طول پاها، عدم انعطاف پذیری نسج نرم ، قرار گیری اندام در وضعیت بیومکانیکی نامناسب و سفتی مفصل میباشند . مشکلات کفش عبارت از عدم قابلیت مناسب در استهلاک نیروی وارده ، محافظت ناکافی یا سایز نامناسب آن

دانلود پاورپوینت آسیب های ورزش فوتبال

دانلود پاورپوینت آسیب های ورزش فوتبال ورزش فوتبال آسیب های ورزش فوتبال آسیبهای سر و گردن آسیبهای ران و مفصل ران آسیبهای زانو آسیبهای پا و مچ پا

دسته بندی	تربیت بدنی
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	6449 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	42

 فهرست مطالب 

آسیبهای سر و گردن

آسیبهای کتف

آسیبهای پشت

آسیبهای ران و مفصل ران

آسیبهای کشاله ران

آسیبهای زانو

آسیبهای ساق پا

آسیبهای پا و مچ پا

گرفتگی عضلانی در هنگام شروع ورزش

سوزش عضلات بدن

 

 

آسیبهای سر

آسیب دیدگی سر در بیشتر ورزشها رخ می دهد،ولی در ورزش فوتبال و به هنگام زدن ضربه با سر، خصوصا اگر شیوه اتخاذ شده برای این کار نادرست باشد،خطر وارد آمدن ضربه به سر زیاد است. هنگامی که یک توپ فوتبال شوت می شود، سرعتی معادل 100کیلومتربر ساعت و وزنی در حدود 400گرم پیدا می کند ،(که البته وزن در صورت خیس بودن توپ بیشتر نیز خواهد بود) وبنابراین نیروی قابل توجهی را می تواند به هنگام زدن ضربه سر به سر بازیکن وارد کند.

معمولترین آسیب دیدگی های مغزی نتیجه برخوردهای شدید است و درصد آسیب این به قولی تصادم ها )CISG) در ورزش بستگی به محل برخورد دارد. به طور کلی ازاصلی ترین مشکلات به وجود آمده پس از آسیب دیدگی مغز می توان به از دست دادن حافظه یا امنزیا ( Amnesia)  اشاره کرد و اثرات این عارضه می تواند شدت و وخامت آسیب دیدگی را تعیین کند.

 

 

آسیبهای گردن 

ضربات وارد آمده به ناحیه گردن می توانند باعث شکستگی و در رفتگی ستون مهره های گردنی ،و آسیب کپسول های مفصل، رباط ها و صفحات بین مهره ای نیز شوند. این آسیبها می توانند ثابت و پایدار یا غیرپایدار باشد.

شایع ترین دلایل آسیب،خم شدن به طرف عقب یا جلو، چرخیدن با شدت زیاد و یا ضرباتی به سراست که به ناحیه گردنی(فشردگی محوری) منتقل می شود. شکستگی یا آسیب رباط ستون فقرات گردنی می تواند بر اثر یک برخورد شدید با حریف یا اشیا پیرامون مثل تیرک دروازه رخ دهد که می تواند جدی باشد. از درون ستون فقرات گردنی، نخاع عبور می کند که به همراه ریشه های عصبی خود می تواند تحت فشار قرار گیرد و توسط صدمات رباطی و استخوانی ،آسیب ببیند.

فایل پاورپوینت 42 اسلاید

پاورپوینت میزان شیوع آسیبهای مچ پا و علل آن در رشته های مختلف ورزشی

پاورپوینت میزان شیوع آسیبهای مچ پا و علل آن در رشته های مختلف ورزشی پاورپوینت درباره میزان شیوع آسیبهای مچ پا و علل آن در رشته های مختلف ورزشی در 26 اسلاید قابل ویرایش

دسته بندی	تربیت بدنی
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	996 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	26

توضیحات :

پاورپوینت درباره میزان شیوع آسیبهای مچ پا و علل آن در رشته های مختلف ورزشی در 26 اسلاید قابل ویرایش.

بخشی از متن :

مقدمه
به خاطر اینکه مچ پا یکی از بزرگترین مفاصل تحمل کننده ورزن بدن می باشد آسیبهای حاد و مزمن می تواند ناتوانی در آن ایجاد کند.مچ پا به دلیل نقش محوری در فعالیتهای بدنی مانند دویدن ، پریدن، جهش همراه با تغییر مسیر ناگهانی و غیره در معرض آسیبهای بسیاری می باشد.
آسیبهای مچ پا یکی از شایعترین آسیبهای اسکلتی عضلانی در فعالیت ورزشی به شمار می رود که به طور کلی 10 الی 15 درصد از کل آسیبها را شامل می شود. روزانه 10 هزار نفر دچار پیچ خوردگی مچ پا می شوند که 75 درصد کل آسیبهای مچ پا را تشکیل می دهدو سالیانه یک میلیون نفر با شکایت از آسیب حاد مچ پا به پزشک مراجعه می کنند

و...

فهرست مطالب :

• مقدمه
• آناتومی مچ پا
• آسیبهای مچ پا
• انواع پیچ خوردگی های مچ
• درجه بندی آسیب پیچ خوردگی مچ پا بر اساس معاینه بالینی
• شکستگی مچ پا
• در رفتگی:
• بیومکانیک آسیب
• مروری بر تحقیقات انجام شده
• میزان آسیب دیدگی مچ پا در انواع آسیبها نسبت به اندام دیگر بدن
• صدمات ورزشی والیبالیستهای مرد لیگ برتر باشگاههای ایران
• نتیجه گیری کلی:
• پیشنهادات:
• منابع:

دانلود پاورپوینت آسیب های ورزش فوتبال

دانلود پاورپوینت آسیب های ورزش فوتبال ورزش فوتبال آسیب های ورزش فوتبال آسیبهای سر و گردن آسیبهای ران و مفصل ران آسیبهای زانو آسیبهای پا و مچ پا

دسته بندی	تربیت بدنی
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	6449 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	42

فهرست مطالب 

آسیبهای سر و گردن

آسیبهای کتف

آسیبهای پشت

آسیبهای ران و مفصل ران

آسیبهای کشاله ران

آسیبهای زانو

آسیبهای ساق پا

آسیبهای پا و مچ پا

گرفتگی عضلانی در هنگام شروع ورزش

سوزش عضلات بدن

 

 

آسیبهای سر

آسیب دیدگی سر در بیشتر ورزشها رخ می دهد،ولی در ورزش فوتبال و به هنگام زدن ضربه با سر، خصوصا اگر شیوه اتخاذ شده برای این کار نادرست باشد،خطر وارد آمدن ضربه به سر زیاد است. هنگامی که یک توپ فوتبال شوت می شود، سرعتی معادل 100کیلومتربر ساعت و وزنی در حدود 400گرم پیدا می کند ،(که البته وزن در صورت خیس بودن توپ بیشتر نیز خواهد بود) وبنابراین نیروی قابل توجهی را می تواند به هنگام زدن ضربه سر به سر بازیکن وارد کند.

معمولترین آسیب دیدگی های مغزی نتیجه برخوردهای شدید است و درصد آسیب این به قولی تصادم ها )CISG) در ورزش بستگی به محل برخورد دارد. به طور کلی ازاصلی ترین مشکلات به وجود آمده پس از آسیب دیدگی مغز می توان به از دست دادن حافظه یا امنزیا ( Amnesia)  اشاره کرد و اثرات این عارضه می تواند شدت و وخامت آسیب دیدگی را تعیین کند.

 

 

آسیبهای گردن 

ضربات وارد آمده به ناحیه گردن می توانند باعث شکستگی و در رفتگی ستون مهره های گردنی ،و آسیب کپسول های مفصل، رباط ها و صفحات بین مهره ای نیز شوند. این آسیبها می توانند ثابت و پایدار یا غیرپایدار باشد.

شایع ترین دلایل آسیب،خم شدن به طرف عقب یا جلو، چرخیدن با شدت زیاد و یا ضرباتی به سراست که به ناحیه گردنی(فشردگی محوری) منتقل می شود. شکستگی یا آسیب رباط ستون فقرات گردنی می تواند بر اثر یک برخورد شدید با حریف یا اشیا پیرامون مثل تیرک دروازه رخ دهد که می تواند جدی باشد. از درون ستون فقرات گردنی، نخاع عبور می کند که به همراه ریشه های عصبی خود می تواند تحت فشار قرار گیرد و توسط صدمات رباطی و استخوانی ،آسیب ببیند.

فایل پاورپوینت 42 اسلاید